Många unga har svårt att sova
Unga människor sover för lite om nätterna. Det här kallas för sömnstör...
Ljusterapi kan hjälpa ungdomars sömn
Forskare på Stanford University i USA har testat ljusterapi på 30 ungd...
Många barn har svårt att somna
En ny undersökning visar att många barn i Sverige har svårt att somna....
Kvällsmänniskor blir morgonpigga i naturen
Många människor tycker att det är svårt att somna på kvällen eller svå...